專欄
從梅林走向山林：一天同時享受賞梅與健行的7條路線
高尾梅鄉、湯河原幕山、越生大高取山、寶登山、筑波山、廣橋梅林、曾我梅林。介紹7處能在一天內同時享受梅林與健行的地方，並附上地方政府與觀光協會公布的距離與時間。
賞完梅林，直接走上山路。不少賞梅名所同時也是健行路線的入口。2至3月花季氣溫適中，走路不易滿身大汗，也是適合健行的季節。這裡介紹7處可以在一天內同時享受梅林與健行的地方。距離與時間是各地方政府與觀光協會公布的參考值。
出發前
- 2至3月的山路，背陰處可能殘留積雪或結冰。請穿防滑的鞋子。
- 許多梅林位於農家田地與生活道路之中。請勿進入田地，走路時排成一列。
- 有些地方巴士班次很少。出發前先確認回程時刻較安心。
| 梅林 | 健行路線範例 | 梅花最佳觀賞期 |
|---|---|---|
| 高尾梅鄉 | 步行串連8座梅林（單程約1小時30分鐘） | 2月中旬〜3月中旬 |
| 湯河原梅林 | 從梅林登上幕山（626公尺）山頂 | 2月上旬〜3月中旬 |
| 越生梅林 | 從越生站環繞梅林・大高取山（376公尺）（12.6公里・約3小時30分鐘） | 2月中旬〜3月下旬 |
| 寶登山 梅百花園 | 前往標高497公尺山頂的梅園 | 2月〜3月 |
| 筑波山梅林 | 從筑波山神社到御幸原（2.1公里・約90分鐘） | 2月中旬〜3月中旬 |
| 廣橋梅林 | 梅林滿喫路線（單程約2.5公里・約40分鐘） | 2月下旬〜3月下旬 |
| 曾我梅林 | 梅花祭期間的健行導覽 | 2月上旬〜下旬 |
高尾梅鄉（東京都八王子市）：步行串連梅林
高尾站北側，沿著小佛川與舊甲州街道約4.5公里散布著8座梅林，共約1萬棵梅樹。全部走完單程約1小時30分鐘。一般從京王線高尾山口站步行約10分鐘的遊步道梅林出發，依序走向關所梅林、天神梅林、湯之花梅林。
湯之花梅林前的道路也是登上高尾山的「蛇瀧路線」入口，賞梅後可以接著登高尾山。最深處的木下澤梅林是約1,400棵的大梅林，只在3月上旬至中旬的花期開放，梅林中也有步道。回程可從「小佛」搭巴士回高尾站。
2026年3月14日・15日舉辦了第47屆高尾梅鄉梅花祭，還有巡遊梅林的集章健行。梅林沒有停車場，請搭電車與巴士前往。
湯河原梅林（神奈川縣湯河原町）：從梅林登上幕山山頂
幕山是約15萬年前箱根火山噴發形成、標高626公尺的山，也是箱根地質公園的景點之一。山腳種植28種、約4,000棵梅樹，從梅林最高處俯瞰，斜坡彷彿鋪滿紅白花朵的地毯。
湯河原町的介紹建議，腳力好的人可以從梅林沿健行步道走到山頂。山頂可眺望相模灣。山上柱狀節理的岩壁也是知名的攀岩練習場。
從JR湯河原站搭乘往幕山公園的巴士約15分鐘，於終點下車。2027年的梅之宴預定於2月6日至3月7日舉行。下山後可以順道泡湯河原溫泉。
越生梅林（埼玉縣越生町）：環繞梅林、大高取山與桂木觀音
越生町於2016年在日本首度宣布成為「健行之町」，並公布每個月的推薦路線。町內健行導覽手冊中的「大高取展望路線」，從越生站出發經越生梅林（約50分鐘）、標高376公尺的大高取山（約65分鐘）、桂木觀音（約20分鐘）、溫泉設施「ゆうパークおごせ」（約35分鐘）再回到車站，全長12.6公里、約3小時30分鐘。據說晴天時從桂木觀音前的展望台可以看到東京晴空塔。
想輕鬆走的話，同一本手冊3月推薦的「越生梅林路線」為6.2公里、約1小時30分鐘。手冊製作至今已有數年，町方表示部分路段已難以通行，出發前請確認町的最新資訊。
寶登山 梅百花園（埼玉縣長瀞町）：前往山頂的梅園
位於長瀞町寶登山（標高497公尺）山頂的梅園，種植約170個品種、約470棵梅樹。從早開的冬至、寒紅梅，到被稱為「月之三銘花」的滿月・田每之月・滄溟之月，品種之多在關東數一數二。
從秩父鐵道長瀞站步行加纜車約25分鐘。纜車約5分鐘連接山麓站到山頂站的832公尺。想走路上山的人，可參考長瀞町觀光協會的健行地圖「ながとろ遊々ハイキング」。山腳有寶登山神社，許多人會搭配長瀞的遊船一起遊玩。
→ 查看寶登山 梅百花園的詳細資訊（最佳觀賞期・交通・地圖）
筑波山梅林（茨城縣筑波市）：從梅林登上筑波山山頂
位於筑波山半山腰、標高約250公尺斜坡上，約有1,000棵梅樹的梅林。從梅林上方的展望涼亭可眺望整片梅林與關東平原。
登山口是筑波山神社。根據茨城縣的登山路線圖，沿纜車而上的「御幸原路線」從筑波山神社到御幸原2.1公里、約90分鐘；「白雲橋路線」從筑波山神社到女體山山頂2.7公里。從御幸原到男體山山頂約300公尺，到女體山山頂約500公尺。回程也可搭纜車下山。
從筑波快線筑波站搭乘筑波山接駁巴士到「筑波山神社入口」。2026年的第53屆筑波山梅花祭於2月7日至3月15日舉行。
廣橋梅林（奈良縣下市町）：在山峠的梅林悠閒散步
與月瀨、賀名生並列奈良縣三大梅林之一，廣橋峠北側斜坡約25公頃種植約5,000棵梅樹。可眺望金剛山・葛城山與大和平原的景色也是一大魅力。
下市町介紹的「梅林滿喫路線」從廣橋峠巴士站到下市溫泉秋津莊，單程約2.5公里、步行約40分鐘。從巴士站爬升約150公尺的「天守之森」（單程約600公尺・15分鐘）可以一覽梅林。每年3月中旬的週日舉辦梅之里山祭。從近鐵吉野線下市口站搭奈良交通巴士約20分鐘，但班次很少，請注意。
曾我梅林（神奈川縣小田原市）：跟著導覽漫步曾我之里
約有3萬5,000棵梅樹的曾我梅林，晴天時可眺望富士山。中心的別所梅林從JR御殿場線下曾我站步行約10分鐘。小田原導覽協會在梅花祭期間舉辦「曾我之里健行導覽」，除了梅花也走訪周邊的名勝。活動期間小田原站附近也有臨時腳踏車租借，也可以騎車遊覽。
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