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梅結び ume.jp

Umeboshi Chart

梅干しの種類チャート

白干し・しそ漬け・はちみつ梅・かつお梅・減塩タイプ。塩分・酸味・甘み・うま味と、梅の粒の大きさを図で比べます。

味のマップ

縦は塩分、横は「梅と塩だけ」か「甘みやうま味を加えたか」です。点の位置は種類ごとのおおよその目安で、商品によって違います。

塩漬 18.2g 調味漬 7.6g 塩分 高い 低い ← 梅と塩だけ 甘み・うま味を加える → 白干し しそ漬け かつお梅 はちみつ梅 減塩タイプ
線は日本食品標準成分表の食塩相当量(可食部100gあたり)です。

種類ごとの比べ方

5段階のおおよその目安です。同じ種類でも商品で大きく違うので、塩分はパッケージの「食塩相当量」で確かめてください。

白干し

梅を塩だけで漬けて干した、昔ながらの梅干しです。酸味と塩気がいちばん強く、日持ちします。

塩分
●●●●●
酸味
●●●●●
甘み
●●●●●
うま味
●●●●●

表示の名称: 梅干

向いている使い方: おにぎり、料理の味付け、梅干し本来の味を知りたいとき

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しそ漬け

漬ける途中で赤じそを加えた梅干しです。赤い色としその香りがつきます。味の強さは白干しに近いものが多くあります。

塩分
●●●●●
酸味
●●●●●
甘み
●●●●●
うま味
●●●●●

表示の名称: 梅干

向いている使い方: おにぎり、刻んで和え物に

かつお梅

塩抜きした梅を、かつお節のだしなどを含む液に漬け直したものです。うま味が加わり、塩気と酸味がやわらぎます。

塩分
●●●●●
酸味
●●●●●
甘み
●●●●●
うま味
●●●●●

表示の名称: 調味梅干

向いている使い方: ごはんのお供、お弁当

はちみつ梅

塩抜きした梅を、はちみつなどを含む液に漬け直したものです。甘くて酸味がやわらかく、梅干しが苦手な人にも食べやすい味です。

塩分
●●●●●
酸味
●●●●●
甘み
●●●●●
うま味
●●●●●

表示の名称: 調味梅干

向いている使い方: そのまま食べる、梅干しが苦手な人に

1歳未満の赤ちゃんには、はちみつ入りの食品を与えないでください。

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減塩タイプ

塩分を控えめにした梅干しです。多くは味付けをした「調味梅干」です。塩分の量は商品でかなり違います。

塩分
●●●●●
酸味
●●●●●
甘み
●●●●●
うま味
●●●●●

表示の名称: 調味梅干

向いている使い方: 塩分を控えたいとき(持病のある方は医師に相談を)

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梅の粒の大きさ

梅干しやカリカリ梅に使われる品種を、実の大きさの順に並べました。円の大きさは目安です。くわしくは各品種のページへ。

小梅を使ったものは、表示の名称が「小梅干」「調味小梅干」になります。

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数値の出典

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